EDの相談が恥ずかしいときの伝え方

最初の一言を決めておく

相談時は「勃起の状態が安定せず不安です」「性行為のときにうまくいかないことが続いています」のように、事実だけを短く伝えれば十分です。

詳しい言葉を探しすぎると話し出しにくくなります。まず困っていることを伝え、あとは質問に答える形で進めます。

メモしておく項目

いつから続いているか、毎回なのか時々なのか、朝の状態、疲労やストレス、飲酒、服薬中の薬、持病をメモします。

オンライン診療でも対面でも、メモがあると緊張しても抜け漏れを減らせます。

無理に詳しく話さない

性体験の詳細を最初からすべて話す必要はありません。医療者が確認したいのは、状態、安全に使える薬があるか、他の病気や薬の影響がないかです。